Quelques mots sur moi

Je m'appelle JESSICA SEBBEN , je suis hypnothérapeute à Balma & Bessières

Depuis toujours, je suis passionnée par les relations humaines: comprendre ce qui nous relie, ce qui nous freine, et ce qui nous permet d’évoluer.

Au fil des années, j’ai ressenti que mon métier accentuait mon anxiété et mon stress. La pression s’installait, et je me suis peu à peu éloignée de mon équilibre intérieur.

Alors j’ai cherché des solutions pour aller mieux… et j’ai croisé le chemin de l’hypnose.

Ce fut une révélation. L’hypnose m’a permis de me reconnecter à moi-même, d’apprendre à m’aimer, à me positionner, à faire des choix alignés avec qui je suis vraiment. Elle a apaisé mon anxiété, calmé mon stress et éclairé ma vie.

Puis je suis devenue maman, et avec la maternité sont arrivées de nouvelles émotions, de nouveaux défis,

Et là encore, j'ai compris une chose essentielle : le corps et l'esprit sont indissociables. 

Et c'est pour cette raison que j'ai choisi d'associer l'hypnose au drainage lymphatique. 

Les 2 pratiques m'ont permis de revenir à l'essentiel :

m'écouter, me recentrer, retrouver du calme même quand tout semblait intense.

Aujourd'hui, mon approche thérapeutique s'appuie sur cette double expérience. 

J'accompagne, tout simplement.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de se libérer du stress, de l’anxiété et des angoisses, à se reconnecter à leur énergie profonde et à avancer avec plus de sérénité, de confiance et de lumière.