L'anxiété n'a plus à diriger votre vie
Hypnothérapeute |- Balma & Bessières
« Vivre sous l'emprise de l'anxiété Vous vivez sous l'emprise de l'anxiété ?
- Vous avez l'esprit constamment envahi par des pensées négatives. Vous ruminez sans arrêt, une anticipation excessive sans raison apparente,
- Vous ressentez des douleurs physiques récurrentes, des maux de tête, des palpitations, boule au ventre, noeud à la gorge, raideur dans la nuque,
- Vous vous sentez irritable, fatigué(e) physiquement et émotionnellement,
- Vous êtes épuisé(e), à bout de souffle, vous n'arrivez plus à faire face à la charge de votre journée,
- Vous évitez certaines situations comme des lieux fréquentés par peur d'accentuer votre anxiété, des évènements qui pourraient vous faire plaisir mais vous avez tellement peur que vous restez enfermés chez vous,
Et si vous décidiez enfin d'aller mieux?
- Même si vous avez l'impression que ça fait parti de vous et que c'est devenu votre identité, vous n'êtes pas votre anxiété,
- L' anxiété n'est pas une fatalité,
Elle est un signal, une réponse automatique de votre système intérieur et bonne nouvelle : Cela peut s'apaiser
- Même si aujourd'hui les pensées négatives semblent prendre le dessus, un autre état est possible,
- L'hypnose thérapeutique est un accompagnement doux, naturel et respectueux,
- Elle permet de se reconnecter à ses ressources intérieures, celles qui nous permettent de retrouver du calme, de la sécurité et de l'équilibre,
- Le déclic que vous attendez... peut commencer ici,
►
Imaginez retrouver de la légèreté dans votre vie
- Imaginez vous réveiller le matin avec l'esprit léger, aborder vos journées sans appréhension, juste être heureux de passer une nouvelle journée,
- Imaginez respirer plus librement, retrouver cet espace intérieur où tout devient plus simple,
- Imaginez retrouver le plaisir des choses simples, ne plus anticiper le pire, faire confiance à vos ressentis.
- Imaginez avoir retrouvé la joie de vivre, et être débarrassé de vos pensées négatives,
- Votre esprit s'est calmé , vous pouvez à nouveau faire des choses qui vous font plaisir, vous n'avez plus de crises d'angoisses,
- Vous êtes acteur(rice) de votre sérénité !
Mon approche
Je m'appelle Jessica SEBBEN et je suis hypnothérapeute en Hypnose Ericksonienne et praticienne en DRAINAGE Lymphatique Renata Franca à Balma & Bessières
Avant d'être hypnothérapeute, j'ai été une personne anxieuse
J'ai connu le stress qui s'accumule, les pensées qui tournent en boucle, cette sensation de devoir tenir bon alors qu'à l'intérieur tout s'agite.
Dans mon ancien métier, j'ai découvert l'hypnose presque par nécessité : pour mieux gérer la pression, les angoisses, la charge mentale.
Et très vite, j'ai réalisé à quel point cet outil pouvait être puissant lorsqu'il est utilisé avec douceur et respect.
L'hypnose permet d'activer vos propres ressources, déjà présentes en vous, afin que vous puissiez retrouver plus de sérénité, de sécurité intérieure et de confiance.
Chaque séance est un espace où vous pouvez souffler, déposer ce qui tire, et avancer à votre rythme, sans jugement.
Si vous êtes anxieux(e), angoissé(e), envahi(e) par vos pensées,
sachez une chose : vous n'êtes pas seul(e).
Et surtout, vous avez en vous bien plus de ressources que vous ne l'imaginez
Ce qu' ils en ont pensé
Est-ce que l'hypnose est faite pour moi ?
Cela est fait pour vous si:
- Vous êtes épuisé(e), vous souhaitez retrouver de la sérénité
- Vous avez déjà « tout essayé » et vous cherchez une approche différente et respectueuse
- Vous voulez prendre votre santé en main
- Vous avez envie d'en savoir plus sur vous-même
- Vous êtes déterminé à vous investir pour faire changer les choses
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Ghandi
